Am 31. Mai wurden in Kirchbichl (Tirol) die Österreichischen Staatsmeisterschaften über die Sprintdistanz mit Windschattenfreigabe ausgetragen. 750 m Schwimmen, 20 km Rad und 5 km Laufen.
Für die Triheroes war es ein historischer Tag – der erste Staatsmeistertitel!
Nicole konnte diesen mit einer sensationellen Laufleistung – vor dem abschließenden Lauf hatte Nicole auf die Führende Tirolerin Tabe Huys 2 Minuten und 26 Sekunden Rückstand –erreichen. Gleichzeitig bedeute dies auch die Goldmedaille in der Klasse W U23.
Auch Maro (M Junioren) und der Obmann Martin (M 50-54) erreichten in ihren Altersklassen den ersten Platz.
Nicole, Maro und Martin fixierten für die Triheroes Askö Nö auch den Meistertitel in der Teamwertung mit 11 Sekunden Vorsprung auf das Tri Team Bludenz. Martin ist mit 51 auch deutlich älter als Maro und Nicole zusammengezählt (39) 😉
Sandra und Johanna waren in der Klasse W 45-49 mit Silber und Bronze erfolgreich. Karl erkämpfte bei den Männern 65-69 den dritten Platz. Wolfgang musste sich bei den Männern 50-54 mit dem undankbaren 4. Platz zufrieden geben.
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Seestadt Triathlon
Am 29.5.25 ging in Wien, Seestadt der erste Triathlon dieses Jahres im ÖTRV Nachwuchscup über die Bühne.
Bei unangenehm kühlen Temperaturen und starkem Wind stürzten sich als erstes Tobias L., Tobias K. und David in den See, nur kurze Zeit später folgte Emilia.
Trotz kaltem Seewasser und Gegenwind am Rad, wurde um jede Platzierung gekämpft. Tobias L. ging als erster auf die Laufstrecke, am Ende wurde es für ihn der großartige 2. Platz bei der Jugend, Tobias K. verpasste knapp das Podest und wurde 4. bei SchA, David reihte sich auf Platz 14 ein. Leider hatte Emilia Pech, ihr Chip hat die Zeitnehmung nicht ausgelöst und ihr Rennen nicht gewertet.
Eineinhalb Stunden später war Magdalena an der Reihe und lief in den kalten See. Die Schwimmstrecke war aufgrund der Kälte auf 200m verkürzt worden. Nach einer tollen Schwimmleistung begann am Rad der Kampf gegen den Wind. Zwischenzeitlich hatte es auch noch zu regnen begonnen, Vorsicht bei den Wenden war geboten. Alles ging gut und nach einer guten Laufleistung platzierte sich Magdalena im Mittelfeld auf Platz 15.
Fazit: Auch wenn die Athleten selbst mit ihren Ergebnissen nicht ganz zufrieden sind, es wurden wertvolle Punkte für den Cup gesammelt und wertvolle Erfahrungen für die weiteren Rennen der Saison. Wir gratulieren herzlich zu euren tollen Leistungen!
Ein Challenge Wochenende
Vom 23. bis 25. Mai war St. Pölten im Mittelpunkt der Triahtlonszene. Die Challenge machte Station in der Landeshauptstadt. Das Wetter war „bescheiden“ – kühl und wenig Sonne. Trotzdem waren es (fast) perfekte Wettkampfbedingungen.
Die Trihereoes war an allen drei Tagen dabei!
Den Anfang machte am Freitag der Bauhaus Triathlon – 200 m Schwimmen, 18 km Rad und 4 km Laufen. Kathi, Tania und Martin nutzen diese Gelegenheit um ihre Form zu überprüfen – und das gelangen ihnen einwandfrei. Alle drei am Podium.
Martin belegte mit dem schnellsten Radsplit Gesamt Platz 3 und siegte souverän der AK 50+. Kathi wurde in ihrer „Comeback“saison tolle 2 bei den Frauen bis 29. Und Tania verbesserte ihre Zeit aus dem Vorjahr um 3 Minuten und wurde in der Kategorie 50+ ebenfalls 2.
Am Samstag Nachmittags wurden die Nachwuchsbewerbe mit einem Aquathlon – nach altersgerechten Distanzen – die Challenge fortgeführt. Cara, Linda und David kämpften hier um wichtige Punkte im Rahmen des NOETRV Nachwuchscup. Cara und Linda liefen Hand in Hand auf Platz 8 bei den SchC w ins Ziel. David zeigte seine Klasse und feierte einen souveränen Start/Ziel Sieg bei den SchA m.
Sonntag ging es schon sehr zeitig los. Und es war richtig knackig frisch. Bei 5-6 Grad Morgentemperatur wurde die Schwimmstrecke von 1900m auf 1500m verkürzt. Harald, Stefan, Alex & Lisi stellten sich dieser Herausforderung. Tollen Support hatten sie von Anke. Diese pushte alle vier so richtig ins Ziel und versorgte die daheimgebliebene Triheroes Gang mit den wichtigsten Informationen.
Alex kam 4:49:19, Harald 4:51:39, Stefan 5:18:06 und Lisi nach 5:37:30 ins Ziel.
Herzliche Glückwünsche an Alle!
Schon in wenigen Tagen geht es mit dem Triathlon in der Seestadt und den ÖSTM über die Sprintdistanz in Kirchbichl weiter.
Caorle, Tipaze, Alcudia & Obergrafendorf
Umfangreiche Wettkampftage auf der ganzen „Welt“ liegen hinter uns…
Freitag, 9. Mai
Schauplatz Caorle/ItlaienMaro Schober startete beim Junior Europacup – Beinharte Ausscheidung und Kampf um jede Sekunde – insgesamt 120 Jugendliche am Start – in 4 Qualiläufe zu je 30 Burschen wurde lediglich um „nur“ 30 Finalplätze gekkämpft.
Maro belegte in seinem Lauf Platz 12, was allerdings trotzdem nicht fürs Finale reichte…
Trotzdem Wahnsinns Leistung
Samstag 10. Mai
07:30 Uhr – Schauplatz Alcudia/Mallorca/Spanien
07:30 – Mallorca – Hot Spot für Rennrad – und Triahtlonstrainingslager. Susanne und Karl waren hier am Start. Karl erreichte nach 5:44:06 und Susanne nach 7:04:23 das Ziel
09:30 Uhr – Schauplatz Tipaze/Algerien
Nicole versuchte beim Afrika Cup gute Weltranglistenpunkte zu erobern. Auf der regennassen Radstrecke rutschte sie leider aus. Nach einem kurzen Aufenthalt in einem örtlichen Krankenhaus, konnte Entwarnung gegeben werden. Anstatt Weltranglistenpunkte nimmt Nicole nur Abschürfungen mit nach Haus. Trotzdem bleiben die Erlebnisse in Erinnerung. Nicole, gute Besserung!
14:00 Uhr – Schauplatz Obergrafendorf
Vier Triheroes räumten beim Triathlon in Obergrafendorf ab! Vier tolle Podestplätze: 2 x Gold, 1 x Silber, 1 x Bronze! Emilia, Tobias K. und Finn nahmen beim SuperSprint teil, Alex war auf der olympischen Distanz unterwegs. Bei einer Wassertemperatur von 17 Grad und Sonnenschein pur zeigten sie ihr können:
Emilia, 4. Platz W gesamt, 3. Platz W-Jugend
Finn, 5. Platz M gesamt, 1. Platz Schüler A
Tobias K., 9. Platz M gesamt, 2. Platz Schüler A
Alex, 19. Platz M gesamt, 1. Platz M45-49
Mille grazie Tschesolo !
Sieben wagemütige Triheroes machten sich Anfang Mai auf dem Weg an die obere Adria. Harald, Anke, Alex, Wolfgang, Sandra, Birgit, Martin und Tania verließen den sicheren Hafen um ein flaches Meer, einen flachen Radkurs über 90km und einen flachen Halbmarathon durch die Shoppingmeile und Strand des Luxusferienortes zu genießen. Auch Thomas wäre startbereit gewesen, wenn er im Vorfeld nicht von einem Essenslieferanten als Objekt der Begierde ausgewählt worden wäre…
Unterstützt wurden die Helden noch von Birgit, Lilja, Linda und David.
Stationiert wurde der Großteil in einer Luxusbude – nur Birgit suchte ihre Ruhe in einem Appartement Nähe der Wechselzone. Bei der Streckenbesichtigung wurden auch die wenigen Höhenmeter der Radstrecke festgestellt – extra aufgebaute Brücken als kleine Herausforderung. Vor dem Rennen wurde täglich das Frühstücksbuffet gestürmt, der Strand und Pool gechillt und am Abend wurde der Magen in typischen Restaurants des Feriendomizils vollgeschlagen – Pasta und Pizza sowie Eis und Crepes in Unmengen…
Dieses Carboloading war auch für den anstrengenden Kampf am Sonntag wichtig.
Sonntag wurde die Gang dann von einem sehr wilden Meer empfangen. Also nichts mit flach… 19 Grad und somit mit Neopren wurde der Kampf aufgenommen.
Tania unser 70.3 Rookie schmiss im Vorfeld schon fast die Nerven weg. Aber die erfahrene Anke nahm sie an der Hand mit ins Meer. Rookie Tania hatte dann so große Freude daran und hat sich am meisten Zeit gelassen um das Meer wieder zu verlassen. Auch auf der Rad- und Laufstrecke wurde hart weitergekämpft und schließlich wurde Tania von der Gang mit einer Sektdusche im Ziel empfangen. Finish – und nur das zählt! Bravissimo Tania. Anke konnte ihre PB – trotz einigen Boxenstops in der Vorbereitung beim Physio – deutlich verbessern. Geduld und immer das Ziel vor Augen haben sich bezahlt gemacht. Birgit die dem Rummel etwas ausgewichen ist, konnte auch zufrieden bilanzieren. Wolfgang, der sich in den letzten Wochen der Vorbereitung weigerte zu laufen, meisterte die 70.3 Distanz trotzdem – und schrammte nur knapp an seiner PB vorbei. Seine Sandra war da in der Vorbereitung viel, viel ehrgeiziger. Dies machte sich auch mit dem Klassensieg in ihrer AK bezahlt. Alex war solide unterwegs und unterstützt von Lilja und Birgit zeigte er eine souveräne Leistung. Pilot Harald hatte anscheinend die Triebwerke der AUA Flugzeuge eingebaut und flog mit einer tollen PB ins Ziel. „Chef“ und Trainer Martin – motiviert von seinem Babe und seinen Schützlingen – suchte in der ersten Wechselzone sein Rad und verpasste dadurch den Sieg in seiner AK. Aber für ein Podium reichte es trotzdem.
Tania: 7:59:35
Anke: 6.56:20
Birgit: 5:05:47
Wolfgang: 4:50:48
Sandra: 4:40:15
Alex: 4:39:42
Harald: 4:29:48
Martin: 4:14:40
Die Triheroes beim Duathlon in Maissau – 8 x Edelmetall bei den ÖM
Bereits zur Tradition geworden reisten auch heuer wieder etliche Triheroes in die Amethyststadt Maissau ins Waldviertel zu den Ö(ST)M und NÖ(L)M im Duathlon. Bei angenehmen Temperaturen aber relativ starkem Wind war der Wettkampf mit einem stark besetzten Starterfeld eine erste Standortbestimmung für die beginnende Wettkampfsaison. Beim 2/4 Duathlon Double Classic, Sprint (Schüler A, Jugend, Junioren) und Supersprint (Schüler B und C) konnten unsere Athleten wieder ihre Klasse unter Beweis stellen. Unterstützt und angefeuert von zahlreich mitgereisten Angehörigen und Freunden gab jeder sein Bestes und wir durften mit einigem Edelmetall in der Tasche und sehr guten Platzierungen die Heimreise antreten! Herzliche Gratulation an alle Finisher.
Gute und rasche Besserung all jenen, die verletzungs- oder krankheitsbedingt heute nicht an den Start gehen oder finishen konnten.
Herzlichen Dank an den SV LURS Maissau und Markus Gschwentner für die wie immer toll organisierte Veranstaltung.
Ergebnisse:
Wagner Julian | M U 23 | DNF |
Straka Stefan | M 40-44 | 1:36:57 |
Peleska Alexander | M 45-49 | 1:35:08 3. LM AK |
Leirer Martin | M 50-54 | 1:25:34 1. Platz ÖM 1. LM AK |
Broschek Karl | M 65-69 | 1:42:44 3. Platz ÖM 1. LM AK |
Bauer Nicole | W U23 | 1:33:14 1. Platz ÖM 1. Platz LM + AK |
Schoeggl Katharina | W U23 | 1:59:52 2. Platz ÖM 2. Platz LM AK |
Ofenböck Sandra | W 45-49 | 1:37:05 2. Platz ÖM 3. Platz LM 1. LM AK |
Rodlauer Birgit | W 45-49 | 2:18:25 |
Sprint – Schüler A, Jugend, Jun. | ||
Pekarek Finn | M Schüler A | 44:28 2. Platz ÖM 1. LM AK |
Leirer Tobias | M Jugend | 43:59 3. Platz ÖM 1. LM AK |
Kümmel Tobias | M Schüler A | DNF |
Schagl Emilia | W Jugend | 53:29 1. LM AK |
Supersprint | ||
Kümmel Magdalena | W Schüler B | 26:07 3. Platz LM |
Manschaftswertung double: | ||
Triheroes 1 | 4:33:56 3. Platz ÖM 1. Platz LM | |
Triheroes 2 | 4:56:46 16. Platz | |
Sprint: | ||
Triheroes | 2:21:56 4. Platz ÖM |



Swim Run powered by Skinfit
Mit dem bereits traditionellen Swim/Run powered by Skinfit 2025 in der Südstadt eröffneten die Athletinnen und Athleten der Triheroes am 6. April 2025 die Saison 2025! Alle Sportlerinnen und Sportler trotzten dem Wintereinbruch und zeigten hervorragende Leistungen sowohl beim Schwimmen im 50m-Becken als auch beim Laufen auf der Laufbahn!
Ergebnis Triheroes Nachwuchs:
Jun m: 3. Platz Maro
Jug m: 7. Platz Tobias
Jug w: 12. Platz Emilia
SchA m: 3. Platz Finn, 4.Platz Tobias, 12. Platz David
SchB m: 5. Platz Bendegúz, 33.Platz Fabio
Sch B w: 8. Platz Magdalena
Sch C w: 10. Platz Isi, 22. Platz Cara
Ergebnis AgeGroup:
Sandra konnte hier ihre tolle Form unter Beweis stellen und den Gesamtsieg erringen.
Ein besonderes Dankeschön gilt auch unseren Kooperationspartnern und Sponsoren sowie den unzähligen helfenden Händen aus den Reihen der Triheroes ASKÖ NÖ, des Team milliSPORTS, des Sports Monkeys Triathlon Club und von TriKagran!
Ofenböcks beim 70.3 im Oman
Slot für Sandra IRONMAN 70.3 World Championship
PB für Wolfgang
Somit war der Trip für beide sehr erfolgreich.
Sandra kam es tolle 2. in ihrer AK ins Ziel – 4:55:06 – Gesamt 11. von 128 Frauen – wow (vor ihr nur eine Niederländerin – ehemalige Radprofiathletin und 14 Podiums in der AgeGroup bei ITU WM bzw ETU EM…)
Wolfgang finishte erstmals eine Halbdistanz unter 5h – 4:50:38. Dies bedeutete Platz 16 in der starken AK50-54.
Wir feiern und gratulieren recht herzlich.
Nachstehend ein pasr Eindrücke von den zwei:
Das Schwimmen war leicht wellig, Neo bei 22Grad erlaubt.
Beinahe die gesamte Radstrecke verlief auf einer Schnellstraße, ~800hm, aber eher wellig und 2 knackige Anstiege, allerbester Asphalt, mehrspurig, ein Traum und zum Rasen.
Beim Laufen war es richtig hot – an den Laben gab es jedoch super eisig gekühltes Wasser.
Das Land ist auf jeden Fall sehenswert.

ÖSTM Wintertriahtlon Jänner 2025

Am Samstag dem 18. Jänner wurde im Joglland die neue Triathlonsaison eingeläutet. Über 8 km Laufen, 10 km MTB und 10 km Langlauf wurden die Titel im Wintertriathlon vergeben. Mit Elisabeth, Alex und Martin konnten wir hier erstmals auch ein Team stellen.
Martin gewann Gold in der AK50-54, Elisabeth Silber in der AK40-44 und Alex kam als 5.in der AK45-49 ins Ziel. Dies bedeutete in der Teamwertung ebenfalls Platz 5.
Elisabeth in Chicago
Tolle persönliche Marathonbestzeit für Elisabeth in Chicago – 3:41:50
Neue PB und bin happy, toller Lauf, Menschenmassen die dich tragen ununterbrochen 朗
